沼津の東郷浜で、SUPをしてきました。 海の上は少し涼しかったです(^o^) せっかくのお休みの日は、自然の中でリフレッシュ(*^^*) 不安定なボードの上に立つことで、足裏から鍛えられます。 体幹の安定を意識するので、バランス力のアップにも役立ちそうですね！...