フォームローラーを使ったレッスンを準備中！

身体をほぐすアイテムとして人気のフォームローラー（ストレッチポール）。お客様の中にもご自宅にお持ちの方がいらっしゃるようですね。

グループレッスンにて、フォームローラーを使ったレッスンを考えております。

ピラティスの動きに加えて、フォームローラーを使ったセルフマッサージやストレッチの時間を楽しんでいただきたいなと思います。

いつも以上に、癒しの時間になれば嬉しいです！

受講生の皆さんは楽しみにしていてくださいね。私も楽しみです。

HATASの商品を発注中。おすすめです。

（画像お借りしました）