たまに「ピラティスには何を着ていけばいいですか？」と聞かれることがあります。 動きやすい服装であればなんでもOK！！ 学生の頃のジャージとか、TシャツとかそんなのでOKです(*^^*) でもスカートや、パンツの裾が短くてひらひらしているものは避けたほうがいいですね。脚を上げ...